Terveenä
Fitnesst hti ja personal trainer Eevi Teittinen Suun hyvinvointi l htee suolistosta

Fitnesstähti ja personal trainer Eevi Teittinen: ”Suun hyvinvointi lähtee suolistosta”

Fitnesspäiväkirjat-ohjelmasta tutun Eevi Teittisen aamu on alkanut tunnin aerobisella lenkillä.
Sofia Ruusila Nousiainen kannustaa esteettisiss hoidoissa maltillisuuteen

Sofia Ruusila-Nousiainen kannustaa esteettisissä hoidoissa maltillisuuteen

Fitnesstähti ja juontaja Sofia Ruusila-Nousiainen saa treenaamisesta energiaa koko päiväksi. Treeni ja ruoka antavat virtaa, mutta myös lepo ja rutiineista poikkeaminen ovat tärkeitä.
Suomalainen saaristoluonto siit monet Ristomatti Ratian ty t saavat ideansa

Suomalainen saaristoluonto - siitä monet Ristomatti Ratian työt saavat ideansa

Ratialla on ollut kesäasunto Kemiönsaarella Vänön Örskärillä jo pitkään. Siellä heräämien tunnelmien, ihmisten ja tapahtumien pohjalta syntyy monia ideoita, joita hän jalostaa työssään muotoilijana.
Sinikka Sokka ihastui piilolinsseihin Queenien roolissa

Sinikka Sokka ihastui piilolinsseihin Queenien roolissa

Sinikka Sokka kertoo saaneensa ensikosketuksen piilolinsseihin vuosia sitten Svenska Teaternin Showboat -musikaalissa.
Virve Rosti Jatkan laulamista niin kauan kuin ihmiset haluavat ja terveytt riitt

Virve Rosti: Jatkan laulamista niin kauan kuin ihmiset haluavat ja terveyttä riittää

Virve Rosti voitti Suomen Iskelmälaulumestaruuskilpailut ja lähti keikoille vain 15-vuotiaana. Uraa on kestänyt jo nelisenkymmentä vuotta.

Haluaisitko ryhtyä juoksijaksi? Edessä uusi kevät ja uusi mahdollisuus!

LiikuntaTärkein ohje juoksijaksi ryhtymisessä on yksinkertainen: Aloita nyt, ei huomenna vaan tänään.

Haluaisitko ryhtyä juoksijaksi? Edessä uusi kevät ja uusi mahdollisuus!

Lopullisesti irti ylipainosta

HyvinvointiLihavuusleikkaus mullistaa vaikeasti ylipainoisen elämän korjaamalla aineenvaihdunnan ja muuttamalla suhtautumista ruokaan. Tulokset kestävät eliniän.

Lopullisesti irti ylipainosta

Äitiysfysioterapialla ehkäistään synnytyksen aikaisia haittoja

RaskausÄitiysfysioterapialla voidaan raskausaikana ja jopa ennen sitä ennalta ehkäistä virtsankarkailua, lantionpohjanlaskeumia, synnytyksessä tapahtuvia repeämiä ja välilihan leikkaustarvetta sekä suorien vatsalihasten erkaumaa.

Äitiysfysioterapialla ehkäistään synnytyksen aikaisia haittoja

Kookosöljy taipuu moneen käyttöön antaen pehmeyttä iholle ja terveyttä hiuksiin

Iho ja hiuksetKookosöljy on luonnon tehokas energianlähde, joka silottaa ihoa ja ravitsee hiuksia. Säännöllisesti käytettynä kookosöljy vähentää ihon ikääntymisen merkkejä ja auttaa säilyttämään nuorekkuuden hehkua.

Kookosöljy taipuu moneen käyttöön antaen pehmeyttä iholle ja terveyttä hiuksiin

Ennaltaehkäise tahaton lapsettomuus

RaskausAMH-hedelmällisyystestin avulla voidaan selvittää munasarjojen rakkuloiden määrä ja naisen hedelmällinen potentiaali. Testi toimii tukena perhesuunnittelussa. Jos arvot ovat alhaiset nuorena, ei kannata jäädä odottelemaan.

Ennaltaehkäise tahaton lapsettomuus

Testosteronivaje on luultua yleisempää

IntiimiterveysMiehen ikääntymiseen liittyvä osittainen testosteronivaje oireilee kuten naisten menopaussi.

Testosteronivaje on luultua yleisempää